選擇一本好的童書，對於小朋友認知概念的成長有明顯的幫助
有了小朋友後，最近跟先生一直跑書店，都直奔育兒區看書籍
世界最著名的名人傳記這本我在育兒區的排行榜看到，是銷售前幾名的書籍
裡頭的內容細細品味過，真的覺得很棒
無論是插圖，還是文字敘述
都很符合我的需求，不過你也知道，一般書店價格稍貴
所以都會習慣記下書名在到網路購買
也不能算是貪小便宜啦，重點要省錢，畢竟教育費可是吃重的呢～
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦世界最著名的名人傳記給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
世界最著名的名人傳記
詩人臧克家說：「有的人死了，但他還活著；有的人活著，但他已經死了。」歷史不容忘卻，偉人值得永遠緬懷；但是，當今世界日新月異，生活節奏加快，越來越多的人為了生活、為了個人發展而無暇靜下來仔細地緬懷古人，品味歷史。
為了適應現代社會人們的閱讀習慣，《世界最著名的名人傳記》應運而生，它將名人傳記經典的精華濃縮，以簡練、平實的語言概括講述，使人們能在更短的時間內瞭解書中二十五位名【博客來新書優惠出清-網路購物】人的心路歷程。
這二十五位名人中有思想家、政治家、文學家、畫家；有西方的，也有東方的；有古代的，更有近現代的。可以說，仔細品味本書，將能使你迅速瞭解各傳記中的主角，同時可以使你從中總結經驗，吸取教訓，激發你向上的勇氣和動力。
作者簡介
江又聲
國立台灣大學中文研究所博士班畢，早期曾於大學中擔任講師、教授，現為自由作家與評論家。對於文學，他亦有獨到的見解，所輯錄的篇章皆是同類型文學中的佼佼者，所編著之書皆具有發人深省、耐人尋味的特點，是一位善於以作品啟發讀者的優秀作家。
須知：
作者： 大衛．梭羅/著、江又聲/編著
新功能介紹- 譯者：徐漢林
- 出版社：德威
新功能介紹 - 出版日期：2012/12/03
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
文、圖／早安健康
失眠人口有多少？2016年初衛福部公布，國人一年可以吃掉3.39億顆安眠藥，創下歷史新高。睡不好，當然萬病纏身，對照2015年國人癌症與十大死因統計，平均每約5分鐘就有1人罹癌，慢性病更成為老年死亡的最主要原因。
維生素B群
安定大腦神經，掃除疲勞感
維生素B群共有8種，其最大的作用就是安定神經與肌肉，撫平煩躁不安的情緒。在醫學上，有睡眠障礙、長期感到疲倦的人，也常有缺乏B群的現象。另外，因睡眠荷爾蒙的合成仰賴維生素B6的幫忙，更顯示維生素B群對睡眠的重要性。
特別要注意，若在晚上補充大量B群（如服用保健品），反而會使精神大為提振，引起嚴重失眠。因此，從食物中攝取最佳，若有服用保健品習慣的人，則建議在中午前補充。
● 以糙米、胚芽米為主食。日本醫學博士坪田聰醫師說明，糙米、胚芽米、小米、純可可粉中含有豐富的GABA（大腦中幫助穩定情緒、促進睡眠的重要神經物質）。
● 大火烹調、反覆烹煮，加熱的過程會破壞維生素B群，料理富含B群的深綠色蔬菜時，建議採快炒、快速汆燙，避免過度燙煮使營養流失。
● 含糖飲食、甜食、酒精飲品需要大量的維生素B群幫助代謝，減少食用此類食品，便能改善疲倦感與睡眠品質低落。
● 早餐的牛奶、優格、豆漿、沙拉加入啤酒酵母粉，此為啤酒花與大麥製成的富含必需胺基酸、B群的營養品。
鈣、鎂
安穩腦神經，提升睡眠品質
鈣是穩定神經的重要營養素，可使肌肉放鬆、緩解焦躁不安的情緒並幫助睡眠；鎂能幫助神經傳遞、維持心跳節奏。鈣與鎂加在一起，便是最棒的天然鎮定劑。
根據衛福部國民營養健康狀況的調查，國人每日的平均鈣攝取量嚴重缺乏，只佔了建議攝取量的一半！要擁有優質睡眠，務必補足體內的鈣與鎂，兩者相輔相成，不可偏廢，補充時建議以鈣：鎂為2：1補充。
● 每天約喝360∼480c.c.的牛奶或優酪乳，可以補充一日鈣質所需。
● 多吃小魚乾、帶骨鰻魚等鈣含量豐富的魚類。
● 將豆製品如豆干；海帶、髮菜等海藻類食物熬煮成湯【博客來新書優惠出清-心得文】，一次能補充豐富鈣質。
● 料理上灑上堅果如南瓜子、開心果、花生，以及含鎂量最高的腰果，能輕鬆平衡體內鈣、鎂。
整理自
《史上第一本！睡好覺》／維多莉陳／台灣廣廈
《睡不著、睡不好，絕對有救！》／宮崎總一郎／商周出版
《救命睡眠》／李信達／平安文化
《睡得好就瘦得了》／佐藤桂子／天下文化
【延伸閱讀】
比毛豆更厲害！防大腸癌的超級食物才是它
變胖易病關鍵就在肩胛骨！睡前做20下就能暢通淋巴
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此為《早安健康》11月號《救命熟睡力》部分內容。完整精采內容全台各7-11、全家、萊爾富、OK超商及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！早安健康嚴選免運特惠中～
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文、圖／早安健康
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● 早餐的牛奶、優格、豆漿、沙拉加入啤酒酵母粉，此為啤酒花與大麥製成的富含必需胺基酸、B群的營養品。
鈣、【博客來新書優惠出清優惠折扣-推薦心得】鎂
安穩腦神經，提升睡眠品質
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● 多吃小魚乾、帶骨鰻魚等鈣含量豐富的魚類。
● 將豆製品如豆干；海帶、髮菜等海藻類食物熬煮成湯，一次能補充豐富鈣質。
● 料理上灑上堅果如南瓜子、開心果、花生，以及含鎂量最高的腰果，能輕鬆平衡體內鈣、鎂。
整理自
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