美人粥：纖瘦．美顏．優質粥品65道這本書期待以久終於上架囉！

像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本美人粥：纖瘦．美顏．優質粥品65道

許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉～

非常推薦美人粥：纖瘦．美顏．優質粥品65道給大家

希望幫助大家學得更多新知喔！

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

美麗人生，就從喝粥開始。本書延續前兩本QUICK系列的快煮精神，開列出65道中西式風味各異的粥品，包括美顏喝粥、瘦身喝粥、元氣喝粥、小病喝粥、嘴饞喝粥等特色粥品。每道粥除了美味，更具有美膚、瘦身、調理等功效，長喝粥不僅可擁有健康的身體，更能真正達到「愈吃愈美麗」的目的。粥品正因為具備簡單、易烹調的特點，在調味方面更是可鹹可甜、濃淡皆宜，所以很符合現代人快煮快食又要營養的飲食風格。在配料方面只要掌握高纖、低熱量，再配合各人所需的營養來補充調配，不消半小時，一鍋美味又健康的粥品就能輕鬆上桌。書中仔細介紹米與粥的關係，介紹精挑細選買好米、生米煮粥的訣竅、砂鍋．電鍋．電子鍋．燜燒鍋．快鍋等各式鍋的煮法、3種稠度粥的不同享受，以及熬製葛根豬腳高湯．牛大骨高湯．螃蟹高湯．柴魚昆布高湯．蔬菜高湯的方法。

須知：





底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

中國時報【郭芝函╱竹市報導】

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副市長沈慧虹說，過去號誌箱顏色灰土，看似「低調」融入街景，不易被發現，也缺乏美感，市長林智堅上任後，以「城市美學」觀點出發，這次運用許多巧思，為號誌箱換新裝，不僅有亮眼外觀，也是道路交通宣導的重要窗口。

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中國時報【郭芝函╱竹市報導【博客來新書優惠出清優惠折扣-使用感想】】

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副市長沈慧虹說，過去號誌箱顏色灰土，看似「低調」融入街景，不易被發現，也缺乏美感，市長林智堅上任後，以「城市美學」觀點出發，這次運用許多巧思，為號誌箱換新裝，不僅有亮眼外觀，也是道路交通宣導的重要窗口。

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美人粥：纖瘦．美顏．優質粥品65道 書評報告

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