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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Wedar 薇達】黃金海藻DHA(60粒/袋)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Wedar 薇達】黃金海藻DHA(60粒/袋)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Wedar 薇達】黃金海藻DHA(60粒/袋)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 維生素E

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：WEDAR 黃金海藻DHA (60粒/袋)
  2.商品規格：60粒/袋
  3.商品品名：WEDAR 黃金海藻DHA (60粒/袋)
  4.商品重(容)量：0.44公克/顆，60顆/袋
  5.內容物名稱(成分)：海藻油Martek DHA？-S (含DHA)、棕櫚油、維生素E（抗氧化劑）、膠囊殼(羥丙基甲基纖維素、純水)
  6.食品添加物名稱：詳見商品包裝
  7.原產地(國)：台灣
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：崴達國際股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市前鎮區復興四路12號6樓之20
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-555-528
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受 日起算，至少距有效日期前180日以上
  12.食品業者登錄字號：E-116507454-00000-4
  13.投保產品責任險字號：已投保華南產物保險公司柒仟萬產品責任險
  備註欄：每日2顆，餐前、後皆可食用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

據外媒3月24日報導，澳大利亞維多利亞州衛生部部長發出警告：如果新冠疫情繼續發展，僅在澳大利亞一個州就會有數以千計的人死亡。 隨著感染新型冠狀病毒病例的增加，澳大利亞衛生部門負責人今天在墨爾本召開了新聞發布會，介紹了維多利亞州的最新疫情狀況，他們說，目前的模型預計疫情將在5月至6月之間達到峰值。 維多利亞州衛生部長珍妮·米卡科斯和首席衛生官布雷特·薩頓警告說，隨著澳大利亞全國範圍內的病例數量繼續上升，在最壞的情況下，維多利亞州將有成千上萬的人死於新冠病毒。 ... ▲維多利亞州衛生部長珍妮·米卡科斯講話 薩頓先生補充說，義大利、西班牙和美國的衛生系統已經不堪重負，如果感染率繼續飆升，澳大利亞的衛生系統也將崩潰。只有人們遵循政府的建議，自覺停止任何戶外社交活動，病毒才能得到控制。 當被問及根據軟體模擬，新冠病毒將會帶來多大的傷亡時，米卡科斯沒有給出具體數據。但她表示，現在軟體所能模擬出的每一種情況，對於澳大利亞來說都將是沉重的災難。 她說道: 「我們正面臨非常嚴峻的狀況，不管一個地方的整體感染情況是輕微的、中度的還是嚴重，僅僅因為新冠病毒的傳染性之高，以及它對老年人和弱勢群體的影響之大，就足以使我們的情況變得萬分危急。」 ... ▲澳大利亞疫情地圖 「今天我想強調的是，我們的命運掌握在自己的手中。如果我們都做了正確的事情，就可以成功減少死亡人數。」 薩頓先生在接受採訪時表示，在疫情溫和發展發展情況下，病人數量應該保持在國家呼吸機的能力範圍內，維多利亞州現有1000個呼吸器，並且已經又訂購了2000多個呼吸器來治療預期將被感染的新冠病人。 在維多利亞州，新冠病毒導致的入院案例數量在近期顯著增加。昨天一夜之間，維多利亞州新增了64例病例，感染總數已經達到411例。 ... ▲墨爾本街頭領取疫情期間失業補助的民眾 本周一，該州正式實行了封鎖以對抗新冠病毒：醫院探訪受到限制，學校假期提前，法院休庭，而服務業幾乎停止運作。酒吧、俱樂部、健身房、電影院至少關閉三周，餐館和咖啡館也開始只提供外賣服務。 維多利亞州警方正成立一個由五百人組成的冠狀病毒專責小組，以執行關停非必要服務和強制外來旅客自我隔離14天的措施。 該病毒已在澳大利亞全國感染了1800多人，並導致8人死亡。 （渾吞，審校：瓜豆）

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/yyBjJM4.html

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