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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【蜜拉瑞莎】燒燒果實錠X5盒/30錠(國際五大專利認證自然系果實聖潔莓)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【蜜拉瑞莎】燒燒果實錠X5盒/30錠(國際五大專利認證自然系果實聖潔莓)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【蜜拉瑞莎】燒燒果實錠X5盒/30錠(國際五大專利認證自然系果實聖潔莓)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 單入組

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 素食

成份

• 野櫻莓
• 聖潔莓
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：30錠/1盒
  2.商品品名：蜜拉瑞莎-燒燒果實錠
  3.商品重(容)量：0.5公克/錠，30錠/盒
  4.內容物名稱(成分)：阿勃勒萃取、荔枝綠茶多酚萃取物、野櫻莓萃取、聖潔梅、L-精胺酸、L-離胺酸
  5.食品添加物名稱：難消化糊精(玉米來源)
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：騰遠有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市東區崇學路165號7樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-520-007
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：3年
  11.食品業者登錄字號：無
  12.投保產品責任險字號：無
  備註欄：無

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熱點新知搶先報

3月17日，知名膳食補充劑品牌——GNC健安喜發布兩大新品系列——GNC健安喜3D睡眠飲、GNC 健安喜Almighty膠原蛋白飲，並登陸「京東小魔方」新品日。日夜守護消費者的健康生活，帶來「閃閃發光」的健康生活新體驗。 ... 不斷增長的通勤時間、長期的工作壓力正在不斷壓縮職場人的睡眠時間。據丁香醫生與《健康報》移動健康研究院發布的《2019國民健康洞察報告》（下稱《報告》）指出，八成被調查者受睡眠問題困擾。年輕人比老年人面臨更加嚴重的睡眠問題，84?90後存在睡眠困擾，也被稱為最「缺覺」的一代。越來越多的職場人士正保持著日出而作、日落不息的狀態，「缺乏優質的睡眠」已然成為普遍社會現狀。 低質量的睡眠不僅會影響工作表現，還會在不知不覺中帶走美麗和健康。秉承「幫助消費者享受健康、長久的優質生活，活出美好」的初心，GNC健安喜全新推出了3D睡眠飲系列新品——「小魔瓶」。3D睡眠飲含 GABA、褪黑素、茶氨酸等成分，在睡前30分鐘飲用，可以幫助放鬆緊張的情緒，調節體內生物節奏，釋放壓力。無論是居家還是商旅出行，方便攜帶的小包裝設計幫助繁忙的職場人舒緩入夢，開啟安然之夜。 安睡的同時也是補充膠原蛋白的好時機。為此， GNC健安喜本次新上市的GNC 3D睡眠飲系列中，還特別推出「GNC 3D膠原蛋白睡眠飲」，在睡眠飲的原有配方中加入優質深海魚鱗膠原蛋白，在安睡之餘，還能同步擁有「閃閃發光」的狀態，睡到「美容覺」 GNC守護健康，守護睡眠的同時也守護消費者的日間狀態。本次和「小魔瓶」共同推出的還有「GNC Almighty膠原蛋白飲」——小仙瓶，由大海索草、谷胱甘肽、超小分子優質魚鱗膠原等精華成分萃取而成，滴滴精粹，幫助飲用者保持健康好狀態。 ... 隨著年輕一代逐漸成長為消費市場主流，多元化和個性化的消費需求愈加旺盛，「京東小魔方」正是在此背景下誕生的新生代產品消費陣地。因此，GNC健安喜以「京東小魔方」作為3D睡眠飲系列的首發陣地，為年輕消費者帶來滿足需求的健康生活新體驗。未來，GNC健安喜將繼續以高質量、科學的產品和營養解決方案，守護消費者的健康。 關於GNC健安喜 GNC是全球領先的膳食補充劑品牌，致力於提供高質量、科學的產品和營養解決方案，幫助消費者享受健康、長久的優質生活，活出美好。GNC作為公認的值得信賴的品牌，憑藉其卓越的創新能力、產品開發能力和廣泛的全球銷售網絡，致力於為世界各地的消費者提供一流的產品。截至2019年9月30日，GNC在全球50多個國家和地區擁有約7,800家門店。

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文章來源取自於：

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