大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本吃對食物健康100分~增訂版，看過相關大綱與作者背景

【大綱簡介】

真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

本書教大家如何搭配得宜，讓食物的營養價值加倍又加分。書中讓讀者按圖索驥，認識各種食物的營養價值及相互搭配所產生的食療效果；並提出坊間積是成非，影響健康的錯誤搭配。書中並示範營養加倍的正確食物搭配及營養食譜，讓讀者可以輕鬆地為家人料理三餐。

健康加倍的500種食物組合
150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析，列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、保存、處理、烹調的各種知識技法。
導正長期以訛傳訛的錯誤吃法

國內首度整理出食物搭配健康加分的營養公式(營養活用術)，並列出食物搭配錯誤健康扣分的飲食警示、食物搭配相生相剋觀念的導正與建議、單一食材日常食用上的宜與忌等。

「三師」的貼心膳食提示
提供醫生、營養師、中醫師全方位的健康訊息提示。另外還有飲食與疾病保健的各種膳食提示、飲食與美容的各種膳食提示等。

須知：

  • 出版社：源樺

    新功能介紹

  • 出版日期：2008/07/30
  • 語言：繁體中文


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工商時報【林殿唯╱綜合報導】

中國國家發改委與交通部昨（5）日宣布推動「互聯網+」與促進智能交通的實施方案，並強調將大力推廣北斗衛星導航系統，希望藉此推動北斗系統成為車載導航設備和智慧手機的標準配置，並帶動相關產業成長。

不過，雖然大陸官方積極推廣北斗衛星系統，但A股的相關概念股昨日表現卻相當低迷，並未受到利多消息拉抬。包含與聯發科合作車聯網市場的四維圖新、北斗星通、振芯科技、萬安科技、中海科技、銀江股份等A股上市企業，昨日的股價大都下跌1％～3％，大盤上證綜指則是下跌0.19％。

據大陸媒體報導，根據發改委與交通部公佈的「推進互聯網+便捷交通促進智慧交通發展的實施方案」，希望在2018年時，大致上實現公眾通過移動互聯終端及時獲取交通動態訊息，掌上完成導航、票務和支付等客運全程「一站式」服務，重點營運車輛與船舶一網聯控，基本實現交通基礎設施、載運工具、運行訊息等互聯網化。

同花順財經指出，在此次方案中，北斗導航、車聯網和自動駕駛均有大篇幅涉及。在北斗方面，方案提到，鼓勵汽車廠商前裝北斗用戶端產品，推動北斗模組成為車載導航設備和智慧手機的標準配置，拓寬在列車運行控制、車輛監管、船舶監管等方面的應用。

北斗是全球4大衛星定位系統之一，中國大陸官方為了擴大北斗衛星服務範圍的品質，今年6月才發射了第23顆北斗衛星，發改委與交通部新推的方案，更明顯是希望藉由政策來引導北斗衛星導航系統的商用範圍，可望帶動相關商機。

根據中國衛星導航系統管理辦公室數據指出，2015年中國大陸衛星導航總產值達1,900億元人民幣(下同)，其中北斗系統貢獻約30％，約570億元；預估2020年時大陸衛星導航產業產值將上看4,000億元，其中北斗相關產業的貢獻率將上看60％，相當於2,400億元，成長將近5倍。

華泰證券分析師章誠則表示，中國大陸的北斗年需求規模預計為1,000億元以上級別，但未來5年行業或有10倍成長空間。



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